Férias dos Pais ou dos Filhos?

Férias em família nem sempre são um paraíso, e muitos pais chegam ao fim do período de férias a dizer que precisam de “férias das férias”!

Férias em família nem sempre são um paraíso: quando os miúdos são pequenos é preciso ajustar os horários dos pais aos horários deles, quando começam a crescer mais um pouco é preciso energia a dobrar para os acompanhar, na fase seguinte pode ser necessário vigiá-los para evitar perigos e quando começam a ter mais autonomia e independência começam a recusar as actividades que os pais propõem…  e há quem tenha um filho em cada uma destas fases! Daí que muitos pais cheguem ao fim do período de férias a dizer que precisam de “férias das férias”!

Aqui estão meia dúzia de deias para lidar com os desafios que a maioria dos pais vive nesta altura:

• Será que pode propor a alguém da família ou do seu círculo de amigos que acolha os seus filhos durante um ou dois dias? Os avós costumam estar disponíveis, mas os tios e os pais dos amigos também podem ser bons recursos!
• Juntar-se a outros amigos com filhos - nem que seja por uma tarde ou uma manhã por semana -  quanto mais adultos houver para lidar com as crianças mais provável é que todos se sintam mais tranquilos;
• Levar um amigo dos seus filhos nas férias, quando já são mais crescidos pode ser uma outra ideia: ficam entretidos nas suas coisas e pedem menos a preença dos pais;
• Aceitar que há actividades de que os pais poderão não gostar tanto mas que serão muito apreciadas pelos filhos, como um parque aquático ou o jardim zoológico;
• Reconhecer que pais e filhos têm, frequentemente, horários e ritmos diferentes pode ser muito importante para um ajuste de expectativas: se os seus filhos vão para a cama às 21h e estão prontos para começar o dia às 7h ou 8h da manhã, talvez seja importante aproximar as suas horas de descanso do relógio deles;
• Comunicação e curiosidade - ouvir o que eles desejam das férias e perceber como poderão ser negociados tempos para o que cada um gosta será uma opção para filhos mais crescidos;
• Lembre-se que a razão para o seu cansaço vem, muito provavelmente, de falta de oportunidades para repor energia - ninguém consegue dar quando não tem! - para fazer o que lhe dá prazer: criar essas oportunidades pode exigir criatividade e flexibilidade!

No caso de sentir que precisa de ajuda extra para se preparar para umas férias em família que sejam boas para todos, inscreva-se no nosso workshop online: “Férias dos pais ou dos filhos: afinal quem está de férias?” - será no dia 12 de Julho de 2021 às 18h30. Contamos consigo!