Os Dias Maiores e Nós Por Casa

Num ano e numa época extraordinários, somos obrigados a viver os desafios da mudança da hora de uma forma diferente

Com opiniões contraditórias, uns a favor outros contra, chega a mudança de hora. Mais uma oportunidade para parar e pensar. 

Este ano a situação é diferente. Devido à pandemia e ao estado de emergência decretado, todos estamos a viver algo novo. Confinados a estar em casa a maior parte do tempo. No entanto, lá fora os dias estão maiores, com mais luz, mesmo a pedir para sair. A realidade, por agora, é o que é. 

Até nós têm chegado muitas partilhas de pais e de mães que se sentem “puxados” por muitos lados: a escola dos filhos que lhes exige que sejam professores; a entidade patronal que espera que continuem a trabalhar (agora numa nova e desconhecida modalidade: o teletrabalho); as tarefas domésticas que precisam de ser feitas; as emoções e sentimentos de quase todos à flor da pele… E tantas outras coisas mais. Vários têm mencionado a dificuldade em estabelecer rotinas porque os dias são efectivamente todos diferentes e “o que era ontem já não vale para hoje”.

Com os dias maiores queremos desafiá-lo a pensar na forma como quer gerir essa luminosidade:

• Fazer de conta que não existe e continuar tudo igual?

• Ajustar a hora de deitar e de acordar?

• Abrir a janela ao fim do dia e sentir o cheiro da rua?

• Mudar o horário das refeições?

O que decidir está bem para a sua família e pode ser ajustável dia a dia. Sabemos que é a pessoa que melhor conhece o que funciona aí por casa. 

Lembre-se: agora e sempre o adulto especialista na sua família é você!